脂肪酸（n-6系多価不飽和） 4 g分の食品（591〜600）

0.01 g

（可食部7 gあたり）
きびなご（調味干し）
× 400
0.14 g

（可食部130 gあたり）
草もち
× 28.6
0.06 g

（可食部50 gあたり）
かしわもち
× 66.7
0.05 g

（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
× 80
0.01 g

（可食部10 gあたり）
えび、加工品（干しえび）
× 400
0.16 g

（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
× 25
0.09 g

（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
× 44.4
0.07 g

（可食部65 gあたり）
べにざけ（生）
× 57.1
0.16 g

（可食部145 gあたり）
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
× 25
0.01 g

（可食部10 gあたり）
いかなご（生）
× 400

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