脂肪酸（n-6系多価不飽和） 5 g分の食品（211〜220）

1.44 g

（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
× 3.5
0.91 g

（可食部80 gあたり）
バターケーキ
× 5.5
1.65 g

（可食部145 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
× 3
2.35 g

（可食部210 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
× 2.1
0.22 g

（可食部20 gあたり）
ひしおみそ
× 22.7
0.11 g

（可食部10 gあたり）
そば粉（表層粉）
× 45.5
0.39 g

（可食部35 gあたり）
ワッフル（カスタードクリーム入り）
× 12.8
0.11 g

（可食部10 gあたり）
ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
× 45.5
2.18 g

（可食部200 gあたり）
にがうり（果実、油いため）
× 2.3
1.62 g

（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
× 3.1

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