脂肪酸(n-6系多価不飽和) 5 g分の食品
(81〜90)
1.94 g
(可食部50 gあたり)
ぶた、大型種、ばら(脂身つき、生)
×
2.6
0.77 g
(可食部20 gあたり)
豆腐よう
×
6.5
0.47 g
(可食部13 gあたり)
パフパイ
×
10.6
2.88 g
(可食部80 gあたり)
じゃがいも(フライドポテト)
×
1.7
0.34 g
(可食部10 gあたり)
牛脂
×
14.7
1.13 g
(可食部33 gあたり)
小麦粉せんべい(南部せんべい、落花生入り)
×
4.4
0.41 g
(可食部12 gあたり)
ぶた、ソーセージ(ウインナーソーセージ)
×
12.2
0.6 g
(可食部18 gあたり)
鶏卵(卵黄、加糖卵黄)
×
8.3
0.66 g
(可食部20 gあたり)
ぶた、ベーコン(ベーコン)
×
7.6
0.06 g
(可食部2 gあたり)
カレー粉
×
83.3
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1
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9
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82
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