脂肪酸（n-6系多価不飽和） 6 g分の食品（31〜40）

• 

  1.27 g

  （可食部10 gあたり）

  アーモンド（乾）
  × 4.7
• 

  1.25 g

  （可食部10 gあたり）

  アーモンド（フライ、味付け）
  × 4.8
• 

  1.8 g

  （可食部15 gあたり）

  ポテトチップス
  × 3.3
• 

  8.02 g

  （可食部70 gあたり）

  まいわし（油漬）
  × 0.7
• 

  9.15 g

  （可食部80 gあたり）

  かつお（缶詰、油漬、フレーク）
  × 0.7
• 

  8.94 g

  （可食部80 gあたり）

  まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
  × 0.7
• 

  1.08 g

  （可食部10 gあたり）

  きな粉（全粒大豆）
  × 5.6
• 

  8.61 g

  （可食部80 gあたり）

  まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
  × 0.7
• 

  1.07 g

  （可食部10 gあたり）

  きな粉（脱皮大豆）
  × 5.6
• 

  1.35 g

  （可食部13 gあたり）

  フレンチドレッシング
  × 4.4