脂肪酸（n-6系多価不飽和） 8 g分の食品（231〜240）

• 

  1.21 g

  （可食部120 gあたり）

  うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
  × 6.6
• 

  0.1 g

  （可食部10 gあたり）

  ココナッツ（ココナッツパウダー）
  × 80
• 

  0.15 g

  （可食部15 gあたり）

  小麦粉（強力粉、2等）
  × 53.3
• 

  0.15 g

  （可食部15 gあたり）

  小麦粉（中力粉、2等）
  × 53.3
• 

  0.15 g

  （可食部15 gあたり）

  小麦粉（薄力粉、2等）
  × 53.3
• 

  0.3 g

  （可食部30 gあたり）

  ホイップクリーム（乳脂肪）
  × 26.7
• 

  0.25 g

  （可食部25 gあたり）

  チョコレート（ミルクチョコレート）
  × 32
• 

  1.09 g

  （可食部110 gあたり）

  うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  × 7.3
• 

  0.12 g

  （可食部12 gあたり）

  ししとうがらし（果実、油いため）
  × 66.7
• 

  0.82 g

  （可食部84 gあたり）

  ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
  × 9.8