脂肪酸（n-6系多価不飽和） 9 g分の食品（41〜50）

1.61 g

（可食部16 gあたり）
サウザンアイランドドレッシング
× 5.6
1.12 g

（可食部12 gあたり）
ラード
× 8
1.53 g

（可食部17 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
× 5.9
8.97 g

（可食部100 gあたり）
パーム油
× 1
1.07 g

（可食部12 gあたり）
ショートニング
× 8.4
1.57 g

（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
× 5.7
3.45 g

（可食部40 gあたり）
だいず、全粒（日本産、乾）
× 2.6
1.46 g

（可食部18 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
× 6.2
16.12 g

（可食部200 gあたり）
がんもどき
× 0.6
0.8 g

（可食部10 gあたり）
カシューナッツ（フライ、味付け）
× 11.3

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