脂肪酸(n-6系多価不飽和) 9 g分の食品
(591〜600)
0.01 g
(可食部7 gあたり)
きびなご(調味干し)
×
900
0.14 g
(可食部130 gあたり)
草もち
×
64.3
0.06 g
(可食部50 gあたり)
かしわもち
×
150
0.05 g
(可食部50 gあたり)
にわとり、若鶏肉(ささ身、生)
×
180
0.01 g
(可食部10 gあたり)
えび、加工品(干しえび)
×
900
0.16 g
(可食部145 gあたり)
まぐろ(缶詰、味付け、フレーク)
×
56.3
0.09 g
(可食部80 gあたり)
まぐろ(缶詰、水煮、フレーク、ホワイト)
×
100
0.07 g
(可食部65 gあたり)
べにざけ(生)
×
129
0.16 g
(可食部145 gあたり)
かつお(缶詰、味付け、フレーク)
×
56.3
0.01 g
(可食部10 gあたり)
いかなご(生)
×
900
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1
…
60
…
82
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