脂肪酸（n-6系多価不飽和）の含有量（食品）（ハ行）（31〜40）

0.05 g

（可食部90 gあたり）
ひらたけ（ゆで）
0.1 g

（可食部150 gあたり）
ひらめ（養殖、生）
0.07 g

（可食部150 gあたり）
ひらめ（天然、生）
0.25 g

（可食部18 gあたり）
ビスケット（ソフトビスケット）
0.19 g

（可食部18 gあたり）
ビスケット（ハードビスケット）
0.08 g

（可食部280 gあたり）
びんなが（生）
0.4 g

（可食部75 gあたり）
ビーフン
0 g

（可食部180 gあたり）
ビール（スタウト）
0 g

（可食部180 gあたり）
ビール（黒）
0 g

（可食部180 gあたり）
ビール（淡色）

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