脂肪酸（n-6系多価不飽和）を多く含む食品（201〜220位）（可食部100 gあたり）

• ひなあられ（関東風）
  
  1.7 g
• にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
  
  1.7 g
• 鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
  
  1.68 g
• クリームパン
  
  1.64 g
• ぶた、ソーセージ（リオナソーセージ）
  
  1.64 g
• ぶた、ハム（生ハム、長期熟成）
  
  1.64 g
• ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
  
  1.64 g
• トウガラシ（葉・果実、油いため）
  
  1.64 g
• 焼きふ（車ふ）
  
  1.64 g
• おから（新製法）
  
  1.62 g
• おから（旧来製法）
  
  1.62 g
• ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  
  1.61 g
• にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
  
  1.6 g
• うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、焼き）
  
  1.6 g
• ぶた（ひき肉、生）
  
  1.59 g
• 焼きふ（板ふ）
  
  1.59 g
• しゅうまい（冷凍）
  
  1.58 g
• シュークリーム
  
  1.58 g
• にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
  
  1.57 g
• ぶた、ハム（骨付ハム）
  
  1.57 g