脂肪酸（n-6系多価不飽和）を多く含む食品
（401〜420位）
（可食部100 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ランプ（脂身つき、生）
0.72 g
うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
0.72 g
ぶた、ハム（チョップドハム）
0.71 g
うし、輸入牛、リブロース（脂身、生）
0.71 g
ふな（甘露煮）
0.71 g
ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
0.7 g
まいたけ（乾）
0.7 g
うし、加工品（スモークタン）
0.69 g
たいせいようさば（生）
0.68 g
だいずもやし（ゆで）
0.68 g
えんどう（塩豆）
0.68 g
しゅうまいの皮
0.68 g
ぎょうざの皮
0.68 g
ナチュラルチーズ（ブルー）
0.67 g
ナチュラルチーズ（パルメザン）
0.67 g
うし（アカセンマイ、ゆで）
0.67 g
うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
0.67 g
米、水稲穀粒（はいが精米）
0.67 g
ココア（ピュアココア）
0.66 g
粉乳（全粉乳）
0.66 g
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