脂肪酸（n-6系多価不飽和）を多く含む食品
（501〜520位）
（可食部100 gあたり）
うし、加工品（ビーフジャーキー）
0.5 g
うし、和牛、もも（脂身つき、生）
0.5 g
ますのすけ（焼き）
0.5 g
きちじ（生）
0.5 g
べにばないんげん（全粒、乾）
0.5 g
そば粉（内層粉）
0.5 g
米、陸稲穀粒（七分つき米）
0.5 g
米、水稲穀粒（七分つき米）
0.5 g
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
0.49 g
うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
0.49 g
さんま（缶詰、味付け）
0.49 g
まさば（加工品、塩さば）
0.49 g
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
0.48 g
にしん（身欠きにしん）
0.48 g
カスタードプディング
0.47 g
米菓（あられ）
0.47 g
コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
0.47 g
ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
0.47 g
うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
0.47 g
うし、和牛、ヒレ（赤肉、生）
0.47 g
<
1
…
26
…
61
>
