脂肪酸(n-6系多価不飽和)を多く含む食品
(41〜60位)
(可食部100 gあたり)
かつお(缶詰、油漬、フレーク)
11.44 g
まぐろ(缶詰、油漬、フレーク、ホワイト)
11.18 g
きな粉(全粒大豆)
10.83 g
まぐろ(缶詰、油漬、フレーク、ライト)
10.76 g
きな粉(脱皮大豆)
10.7 g
フレンチドレッシング
10.39 g
サウザンアイランドドレッシング
10.08 g
だいず、全粒(米国産、乾)
10.05 g
だいず、全粒(ブラジル産、乾)
9.93 g
カキ(くん製油漬缶詰)
9.51 g
ラード
9.35 g
だいず、全粒(中国産、乾)
9.12 g
ブリットル
9.09 g
ぶた、大型種、ロース(脂身、生)
9 g
パーム油
8.97 g
ショートニング
8.91 g
鶏卵(卵黄、乾燥卵黄)
8.74 g
だいず、全粒(日本産、乾)
8.62 g
ぶた、大型種、そともも(脂身、生)
8.61 g
パイ(パイ皮)
8.56 g
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