脂肪酸(n-6系多価不飽和)を多く含む食品
(61〜80位)
(可食部100 gあたり)
ぶた、大型種、もも(脂身、生)
8.43 g
ぶた、大型種、かたロース(脂身、生)
8.09 g
がんもどき
8.06 g
カシューナッツ(フライ、味付け)
8 g
ぶた、大型種、かた(脂身、生)
7.82 g
パイ(ミートパイ)
7.68 g
とうもろこし(ポップコーン)
7.55 g
ぶた、中型種、ロース(脂身、生)
7.54 g
ぶた、中型種、かたロース(脂身、生)
7.37 g
ぶた、中型種、もも(脂身、生)
7.26 g
ぶた、中型種、かた(脂身、生)
7.1 g
芋かりんとう
6.97 g
オリーブ油
6.64 g
ぶた、中型種、そともも(脂身、生)
6.61 g
にわとり(皮、もも、生)
6.25 g
湯葉(生)
6.15 g
にわとり(皮、むね、生)
6.1 g
米菓(揚げせんべい)
5.97 g
鶏卵(全卵、乾燥全卵)
5.84 g
デニッシュペストリー
5.83 g
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