脂肪酸(n-6系多価不飽和)の少ない食品
(1041〜1060位)
(可食部100 gあたり)
シュークリーム
1.58 g
しゅうまい(冷凍)
1.58 g
焼きふ(板ふ)
1.59 g
ぶた(ひき肉、生)
1.59 g
うし、乳用肥育牛、リブロース(脂身つき、焼き)
1.6 g
にわとり(加工品、焼き鳥缶詰)
1.6 g
ぶた、大型種、かたロース(皮下脂肪なし、生)
1.61 g
おから(旧来製法)
1.62 g
おから(新製法)
1.62 g
焼きふ(車ふ)
1.64 g
トウガラシ(葉・果実、油いため)
1.64 g
ぶた、中型種、かた(脂身つき、生)
1.64 g
ぶた、ハム(生ハム、長期熟成)
1.64 g
ぶた、ソーセージ(リオナソーセージ)
1.64 g
クリームパン
1.64 g
鶏卵(全卵、ポーチドエッグ)
1.68 g
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、ゆで)
1.7 g
ひなあられ(関東風)
1.7 g
うこっけい卵(全卵、生)
1.71 g
とうもろこし(コーンミール)
1.72 g
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