脂肪酸（n-6系多価不飽和） 4 g分の肉類（81〜90）

• 

  0.08 g

  （可食部13 gあたり）

  うし（タン、生）
  × 50
• 

  0.93 g

  （可食部148 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
  × 4.3
• 

  0.12 g

  （可食部20 gあたり）

  ぶた（肝臓、生）
  × 33.3
• 

  1.09 g

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
  × 3.7
• 

  0.65 g

  （可食部110 gあたり）

  うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
  × 6.2
• 

  0.35 g

  （可食部60 gあたり）

  ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
  × 11.4
• 

  0.17 g

  （可食部30 gあたり）

  うし（レバー、生）
  × 23.5
• 

  0.5 g

  （可食部90 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
  × 8
• 

  0.44 g

  （可食部81 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
  × 9.1
• 

  1.02 g

  （可食部188 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
  × 3.9