脂肪酸（n-6系多価不飽和） 5 g分の肉類（91〜100）

• 

  0.27 g

  （可食部50 gあたり）

  うし（ひき肉、生）
  × 18.5
• 

  1.22 g

  （可食部230 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
  × 4.1
• 

  1.09 g

  （可食部210 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
  × 4.6
• 

  0.31 g

  （可食部60 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
  × 16.1
• 

  0.06 g

  （可食部12 gあたり）

  ぶた、ハム（ボンレスハム）
  × 83.3
• 

  0.13 g

  （可食部25 gあたり）

  うし、加工品（ビーフジャーキー）
  × 38.5
• 

  0.61 g

  （可食部121 gあたり）

  うし、和牛、もも（脂身つき、生）
  × 8.2
• 

  1.55 g

  （可食部316 gあたり）

  うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
  × 3.2
• 

  0.29 g

  （可食部61 gあたり）

  ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
  × 17.2
• 

  0.69 g

  （可食部147 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
  × 7.2