脂肪酸(n-6系多価不飽和) 9 g分の肉類
(111〜120)
0.17 g
(可食部45 gあたり)
ぶた、大型種、かた(赤肉、生)
×
52.9
0.38 g
(可食部100 gあたり)
うし、和牛、もも(赤肉、生)
×
23.7
1.65 g
(可食部446 gあたり)
うし、輸入牛、かたロース(皮下脂肪なし、生)
×
5.5
1.69 g
(可食部456 gあたり)
うし、輸入牛、かたロース(脂身つき、生)
×
5.3
0.52 g
(可食部140 gあたり)
うし、乳用肥育牛、サーロイン(赤肉、生)
×
17.3
0.49 g
(可食部132 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かた(赤肉、生)
×
18.4
0.16 g
(可食部45 gあたり)
ぶた、中型種、かた(赤肉、生)
×
56.3
0.21 g
(可食部61 gあたり)
ぶた、大型種、もも(赤肉、生)
×
42.9
0.04 g
(可食部10 gあたり)
うし(シマチョウ、生)
×
225
0.02 g
(可食部5 gあたり)
うし、加工品(ローストビーフ)
×
450
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1
…
12
…
15
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