脂肪酸（n-6系多価不飽和） 11 g分の乳類（21〜30）

0.11 g

（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
× 100
0.08 g

（可食部20 gあたり）
プロセスチーズ
× 138
0.65 g

（可食部176 gあたり）
ナチュラルチーズ（エダム）
× 16.9
0.04 g

（可食部19 gあたり）
練乳（加糖練乳）
× 275
0.19 g

（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
× 57.9
0.24 g

（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ジャージー種）
× 45.8
0.05 g

（可食部42 gあたり）
アイスミルク
× 220
0.2 g

（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
× 55
0.18 g

（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、濃厚）
× 61.1
0.03 g

（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
× 367

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