脂肪酸（n-6系多価不飽和） 4 g分の乳類（31〜40）

0.02 g

（可食部16 gあたり）
練乳（無糖練乳）
× 200
0.15 g

（可食部150 gあたり）
牛乳（普通牛乳）
× 26.7
0.07 g

（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
× 57.1
0.11 g

（可食部150 gあたり）
やぎ乳
× 36.4
0.03 g

（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（低脂肪）
× 133
0.08 g

（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
× 50
0.02 g

（可食部55 gあたり）
シャーベット
× 200
0.05 g

（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、低脂肪）
× 80
0.02 g

（可食部150 gあたり）
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
× 200
0.01 g

（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（脱脂加糖）
× 400

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