脂肪酸（n-6系多価不飽和） 4 g分の豆類（31〜40）

• 

  0.22 g

  （可食部20 gあたり）

  ひしおみそ
  × 18.2
• 

  1.62 g

  （可食部150 gあたり）

  豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
  × 2.5
• 

  0.12 g

  （可食部12 gあたり）

  ひよこまめ（全粒、ゆで）
  × 33.3
• 

  1.32 g

  （可食部150 gあたり）

  豆乳（豆乳）
  × 3
• 

  0.1 g

  （可食部15 gあたり）

  えんどう（塩豆）
  × 40
• 

  0.06 g

  （可食部10 gあたり）

  そらまめ（全粒、乾）
  × 66.7
• 

  0.06 g

  （可食部10 gあたり）

  えんどう（全粒、乾）
  × 66.7
• 

  0.07 g

  （可食部15 gあたり）

  ささげ（全粒、乾）
  × 57.1
• 

  0.07 g

  （可食部15 gあたり）

  りょくとう（全粒、乾）
  × 57.1
• 

  0.06 g

  （可食部15 gあたり）

  あずき（全粒、乾）
  × 66.7