脂肪酸(n-6系多価不飽和)の含有量(野菜類)
(ア行)
0.43 g
(可食部30 gあたり)
青ピーマン(果実、油いため)
0.01 g
(可食部30 gあたり)
青ピーマン(果実、生)
1.68 g
(可食部120 gあたり)
赤ピーマン(果実、油いため)
1.14 g
(可食部80 gあたり)
えだまめ(冷凍)
0.46 g
(可食部40 gあたり)
えだまめ(ゆで)
0.62 g
(可食部50 gあたり)
えだまめ(生)