脂肪酸（多価不飽和）の含有量（食品）（161〜170）

2.2 g

（可食部97 gあたり）
和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
0.48 g

（可食部25 gあたり）
めざし（焼き）
0.38 g

（可食部17 gあたり）
ポテトチップス（成形ポテトチップス）
0.86 g

（可食部38 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（脂身、生）
1.91 g

（可食部85 gあたり）
即席中華めん（油揚げ味付け）
0.45 g

（可食部20 gあたり）
とうもろこし（玄穀）
2.1 g

（可食部95 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
1.98 g

（可食部90 gあたり）
即席中華めん（油揚げ）
0.6 g

（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
0.76 g

（可食部35 gあたり）
にしん（身欠きにしん）

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