脂肪酸（多価不飽和）の含有量（食品）（451〜460）

1.11 g

（可食部168 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
0.79 g

（可食部119 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身つき、生）
1.25 g

（可食部190 gあたり）
フランスパン
0.07 g

（可食部10 gあたり）
そらまめ（全粒、乾）
0.19 g

（可食部30 gあたり）
うし（レバー、生）
0.16 g

（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
0.28 g

（可食部45 gあたり）
にわとり（肝臓、生）
0.08 g

（可食部13 gあたり）
うし（タン、生）
0.37 g

（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（普通脂肪）
0.37 g

（可食部60 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）

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