脂肪酸（多価不飽和）の含有量（食品）
（491〜500）
0.32 g
（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
0.32 g
（可食部60 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
0.27 g
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
0.91 g
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
0.65 g
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、生）
0.93 g
（可食部176 gあたり）
ナチュラルチーズ（エダム）
0.05 g
（可食部10 gあたり）
そば粉（内層粉）
0.73 g
（可食部140 gあたり）
カスタードプディング
0.63 g
（可食部121 gあたり）
うし、和牛、もも（脂身つき、生）
0.09 g
（可食部18 gあたり）
かずのこ（塩蔵、水戻し）
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