脂肪酸（多価不飽和）の含有量（食品）
（581〜590）
0.05 g
（可食部15 gあたり）
米菓（甘辛せんべい）
0.64 g
（可食部207 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
0.31 g
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、水煮）
0.02 g
（可食部5 gあたり）
まだら（でんぶ）
0.03 g
（可食部10 gあたり）
上新粉
0.06 g
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（精白米）
0.31 g
（可食部100 gあたり）
干し沖縄そば（ゆで）
0.62 g
（可食部200 gあたり）
中華めん（ゆで）
0.54 g
（可食部175 gあたり）
うどん（生）
0.38 g
（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
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