脂肪酸（多価不飽和）の含有量（食品）
（71〜80）
0.97 g
（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、生）
2.7 g
（可食部50 gあたり）
納豆（挽きわり納豆）
2.7 g
（可食部50 gあたり）
納豆（糸引き納豆）
0.27 g
（可食部5 gあたり）
ヘーゼルナッツ（フライ、味付け）
0.41 g
（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
0.56 g
（可食部11 gあたり）
ぶどう豆（煮豆）
1.49 g
（可食部30 gあたり）
しろさけ（イクラ）
1.48 g
（可食部30 gあたり）
かりんとう（黒）
1.97 g
（可食部40 gあたり）
だいず、全粒（日本産、ゆで）
0.88 g
（可食部18 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
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