脂肪酸(多価不飽和)の少ない肉類(121〜140位)(可食部100 gあたり)
- うし、和牛、ランプ(脂身つき、生)
- ぶた(肝臓、生)
- めんよう(マトン、ロース、脂身つき、生)
- めんよう(ラム、ロース、脂身つき、生)
- ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、焼き)
- ぶた、ハム(チョップドハム)
- ぶた、中型種、そともも(皮下脂肪なし、生)
- うし、乳用肥育牛、かた(脂身つき、生)
- うし、和牛、かたロース(赤肉、生)
- うし、和牛、リブロース(赤肉、生)
- ぶた(小腸、ゆで)
- ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、ゆで)
- うし(アカセンマイ、ゆで)
- うし、加工品(スモークタン)
- うし、乳用肥育牛、かたロース(皮下脂肪なし、生)
- ぶた(心臓、生)
- うし、和牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
- うし、乳用肥育牛、かたロース(脂身つき、生)
- ぶた(腎臓、生)
- うし、乳用肥育牛、サーロイン(脂身つき、生)