脂肪酸（多価不飽和）の少ない肉類（161〜180位）（可食部100 gあたり）
-
ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
-
うさぎ（赤肉、生）
-
にわとり（ひき肉、生）
-
うし（テール、生）
-
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
-
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
-
ぶた（豚足、ゆで）
-
ぶた（舌、生）
-
ぶた、ハム（ロースハム）
-
はち（はちの子缶詰）
-
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、ゆで）
-
うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
-
ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
-
にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
-
うし、和牛、もも（脂身、生）
-
ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
-
ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
-
ぶた、スモークレバー
-
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
-
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、焼き）