脂肪酸(多価不飽和)の含有量(肉類)
(ナ行)
1.28 g
(可食部20 gあたり)
にわとり(皮、むね、生)
0.6 g
(可食部50 gあたり)
にわとり、若鶏肉(手羽、皮つき、生)
4.55 g
(可食部250 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、生)
1.42 g
(可食部80 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、ゆで)
1.45 g
(可食部85 gあたり)
にわとり(加工品、焼き鳥缶詰)
1.49 g
(可食部90 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、焼き)
2.39 g
(可食部155 gあたり)
にわとり、若鶏肉(むね、皮つき、生)
0.65 g
(可食部50 gあたり)
にわとり(ひき肉、生)
0.28 g
(可食部45 gあたり)
にわとり(肝臓、生)
0.53 g
(可食部90 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、焼き)
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