脂肪酸（飽和）の含有量（食品）
（241〜250）
1.7 g
（可食部48 gあたり）
ドーナッツ（イーストドーナッツ）
4.32 g
（可食部152 gあたり）
まいわし（水煮）
5.47 g
（可食部155 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
3.52 g
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（赤肉、生）
1.05 g
（可食部30 gあたり）
しゅうまい（冷凍）
2.93 g
（可食部120 gあたり）
さんま（開き干し）
2.78 g
（可食部80 gあたり）
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
1.21 g
（可食部35 gあたり）
にしん（身欠きにしん）
3.14 g
（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
6.4 g
（可食部186 gあたり）
ますのすけ（焼き）
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