脂肪酸(飽和)の含有量(肉類)
(131〜140)
1.21 g
(可食部110 gあたり)
うし、輸入牛、ランプ(赤肉、生)
0.98 g
(可食部90 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、焼き)
2.27 g
(可食部210 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、生)
0.64 g
(可食部60 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、ゆで)
0.48 g
(可食部45 gあたり)
ぶた、中型種、かた(赤肉、生)
0.19 g
(可食部20 gあたり)
うし(スジ、ゆで)
0.28 g
(可食部30 gあたり)
うし(レバー、生)
0.16 g
(可食部20 gあたり)
ぶた(肝臓、生)
0.32 g
(可食部45 gあたり)
にわとり(肝臓、生)
0.56 g
(可食部100 gあたり)
ぶた、大型種、ヒレ(赤肉、生)
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