脂肪酸(飽和)の含有量(肉類)
(71〜80)
4.52 g
(可食部86 gあたり)
ぶた、中型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
5.83 g
(可食部111 gあたり)
ぶた、大型種、かた(脂身つき、生)
8.82 g
(可食部170 gあたり)
うし、和牛、そともも(皮下脂肪なし、生)
9.61 g
(可食部188 gあたり)
うし、乳用肥育牛、もも(脂身つき、生)
11.73 g
(可食部230 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かたロース(赤肉、生)
4.11 g
(可食部81 gあたり)
うし、乳用肥育牛、もも(皮下脂肪なし、ゆで)
0.9 g
(可食部18 gあたり)
ぶた、ハム(ロースハム)
6.14 g
(可食部205 gあたり)
ぶた(豚足、ゆで)
3.92 g
(可食部81 gあたり)
うし、乳用肥育牛、もも(皮下脂肪なし、焼き)
4.08 g
(可食部86 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
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