脂肪酸(飽和)の含有量(豆類)
(41〜50)
0.02 g
(可食部10 gあたり)
そらまめ(全粒、乾)
0.03 g
(可食部15 gあたり)
ささげ(全粒、ゆで)
0.02 g
(可食部15 gあたり)
レンズまめ(全粒、乾)
0.02 g
(可食部15 gあたり)
りょくとう(全粒、ゆで)
0.02 g
(可食部15 gあたり)
えんどう(全粒、ゆで)
0.01 g
(可食部10 gあたり)
あずき(あん、さらしあん)
0.02 g
(可食部20 gあたり)
あずき(全粒、ゆで)
0.04 g
(可食部32 gあたり)
そらまめ(おたふく豆、煮豆)
0.02 g
(可食部20 gあたり)
いんげんまめ(うずら豆、煮豆)
0.02 g
(可食部20 gあたり)
いんげんまめ(全粒、ゆで)
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