脂肪酸（総量）の含有量（魚介類）
（21〜30）
11.67 g
（可食部90 gあたり）
しろさけ（すじこ）
343.17 g
（可食部4500 gあたり）
ぶり（生）
6.57 g
（可食部87 gあたり）
まいわし（生干し）
23.38 g
（可食部186 gあたり）
ますのすけ（焼き）
20.6 g
（可食部170 gあたり）
まさば（焼き）
22.8 g
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、みそ煮）
24.95 g
（可食部220 gあたり）
まさば（水煮）
11.24 g
（可食部100 gあたり）
さんま（缶詰、かば焼）
3.36 g
（可食部30 gあたり）
しろさけ（イクラ）
2.76 g
（可食部30 gあたり）
めざし（生）
<
1
2
3
…
23
>
