脂肪酸（総量）の含有量（食品）
（ハ行） （31〜40）
0.07 g
（可食部90 gあたり）
ひらたけ（ゆで）
2.35 g
（可食部150 gあたり）
ひらめ（養殖、生）
1.37 g
（可食部150 gあたり）
ひらめ（天然、生）
4.1 g
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ソフトビスケット）
1.54 g
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ハードビスケット）
1.4 g
（可食部280 gあたり）
びんなが（生）
1.07 g
（可食部75 gあたり）
ビーフン
0 g
（可食部180 gあたり）
ビール（スタウト）
0 g
（可食部180 gあたり）
ビール（黒）
0 g
（可食部180 gあたり）
ビール（淡色）
<
1
…
4
…
16
>
