脂肪酸（総量）の少ない食品
（321〜340位）
（可食部100 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
0.48 g
大麦（大麦めん、ゆで）
0.49 g
道明寺粉
0.49 g
やりいか（生）
0.49 g
うし、子牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
0.49 g
うどん（生）
0.5 g
中華めん（ゆで）
0.5 g
干し沖縄そば（ゆで）
0.5 g
どじょう（水煮）
0.5 g
びんなが（生）
0.5 g
するめいか（生）
0.5 g
するめいか（水煮）
0.5 g
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
0.5 g
いんげんまめ（こしあん）
0.51 g
はまぐり（水煮）
0.52 g
米、水稲めし（はいが精米）
0.53 g
米、水稲めし（半つき米）
0.54 g
米、陸稲めし（半つき米）
0.54 g
えそ（生）
0.54 g
ぐち（焼き）
0.54 g
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