脂肪酸(総量)の少ない食品
(761〜780位)
(可食部100 gあたり)
米みそ(赤色辛みそ)
5.15 g
ごかぼう
5.17 g
くろだい(生)
5.18 g
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、生)
5.18 g
パン粉(半生)
5.23 g
めかじき(生)
5.23 g
中華まんじゅう(あんまん)
5.28 g
ほっけ(開き干し)
5.29 g
しろさけ(新巻き、焼き)
5.33 g
ソフトクリーム
5.36 g
げっぺい
5.36 g
いしだい(生)
5.45 g
えだまめ(生)
5.49 g
うし、加工品(ビーフジャーキー)
5.51 g
えだまめ(ゆで)
5.58 g
米みそ(淡色辛みそ)
5.68 g
バタースコッチ
5.72 g
中華スタイル即席カップめん(非油揚げ)
5.73 g
納豆(寺納豆)
5.81 g
ぶた、中型種、かたロース(赤肉、生)
5.84 g
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