脂肪酸(総量)の少ない食品(941〜960位)(可食部100 gあたり)
- みりん干し(まいわし)
- にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、焼き)
- にじます(海面養殖、生)
- うし(シマチョウ、生)
- 湯葉(生)
- ぶた、ソーセージ(リオナソーセージ)
- シュークリーム
- めんよう(ラム、もも、脂身つき、生)
- うし、和牛、ランプ(赤肉、生)
- まさば(缶詰、みそ煮)
- ぶた、ハム(ロースハム)
- うし、加工品(コンビーフ缶詰)
- うし、乳用肥育牛、もも(脂身つき、生)
- ショートケーキ
- うし、乳用肥育牛、かたロース(赤肉、生)
- まさば(焼き)
- うし、輸入牛、そともも(脂身つき、生)
- うし、乳用肥育牛、もも(皮下脂肪なし、ゆで)
- ぶた、ベーコン(ロースベーコン)
- うし、和牛、もも(皮下脂肪なし、生)