脂肪酸（総量）の含有量（食品）
（ラ行） （1〜10）
0.29 g
（可食部15 gあたり）
ライ麦（全粒粉）
0.11 g
（可食部10 gあたり）
ライ麦粉
1.36 g
（可食部72 gあたり）
ライ麦パン
8.04 g
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（普通脂肪）
1.16 g
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（低脂肪）
5.78 g
（可食部15 gあたり）
ラッカセイ（いり）
4.78 g
（可食部10 gあたり）
ラッカセイ（バターピーナッツ）
7.83 g
（可食部17 gあたり）
ラッカセイ（ピーナッツバター）
11.84 g
（可食部33 gあたり）
ラッカセイ（乾）
92.26 g
（可食部100 gあたり）
落花生油
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1
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4
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