脂肪酸（総量）の少ない乳類
（可食部100 gあたり）
乳酸菌飲料（非乳製品）
0 g
乳酸菌飲料（乳製品）
0.04 g
牛乳（脱脂乳）
0.09 g
乳酸菌飲料（殺菌乳製品）
0.09 g
牛乳（乳飲料、フルーツ）
0.18 g
ヨーグルト（脱脂加糖）
0.19 g
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
0.45 g
粉乳（脱脂粉乳）
0.66 g
牛乳（加工乳、低脂肪）
0.93 g
シャーベット
0.99 g
チーズホエーパウダー
1.11 g
カゼイン
1.36 g
牛乳（乳飲料、コーヒー）
1.91 g
ラクトアイス（低脂肪）
1.93 g
ヨーグルト（全脂無糖）
2.64 g
やぎ乳
3.05 g
牛乳（普通牛乳）
3.32 g
人乳
3.46 g
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
3.57 g
ナチュラルチーズ（カテージ）
3.85 g
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