脂肪酸（総量）の少ない調味料及び香辛料類（1〜20位）（可食部100 gあたり）

• トマトケチャップ
  
  0.02 g
• トマトピューレー
  
  0.05 g
• トマトペースト
  
  0.05 g
• チリソース
  
  0.05 g
• かき油
  
  0.11 g
• トマトソース
  
  0.11 g
• 鳥がらだし
  
  0.19 g
• 顆粒風味調味料
  
  0.2 g
• にんにく（ガーリックパウダー）
  
  0.37 g
• 酵母（パン酵母、圧搾）
  
  1.05 g
• トウバンジャン
  
  1.75 g
• 米みそ（甘みそ）
  
  2.85 g
• 即席みそ（ペーストタイプ）
  
  2.94 g
• 固形コンソメ
  
  3.89 g
• 麦みそ
  
  3.98 g
• 酵母（パン酵母、乾燥）
  
  4.53 g
• 米みそ（赤色辛みそ）
  
  5.15 g
• 米みそ（淡色辛みそ）
  
  5.68 g
• 即席みそ（粉末タイプ）
  
  7.15 g
• 豆みそ
  
  9.79 g