γ-リノレン酸の少ない穀類（81〜87位）（可食部100 gあたり）

• 白玉粉
  
  0 mg
• 道明寺粉
  
  0 mg
• とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
  
  0 mg
• とうもろこし（ポップコーン）
  
  0 mg
• 小麦粉（プレミックス粉、てんぷら用）
  
  Tr
• 小麦粉（プレミックス粉、ホットケーキ用）
  
  1 mg
• アマランサス（玄穀）
  
  14 mg