γ-リノレン酸を多く含む乳類
（可食部100 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
29 mg
アイスクリーム（普通脂肪）
19 mg
練乳（加糖練乳）
10 mg
チーズスプレッド
9 mg
ソフトクリーム
7 mg
アイスミルク
6 mg
牛乳（加工乳、濃厚）
5 mg
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
5 mg
人乳
3 mg
牛乳（乳飲料、コーヒー）
3 mg
カゼイン
2 mg
ラクトアイス（低脂肪）
1 mg
ヨーグルト（脱脂加糖）
1 mg
牛乳（加工乳、低脂肪）
1 mg
