グリシンの含有量（食品）
（1〜10）
1200 mg
（可食部5 gあたり）
ぶた、ゼラチン
105 mg
（可食部3 gあたり）
かつお（加工品、削り節）
96 mg
（可食部4 gあたり）
湯葉（干し）
69 mg
（可食部3 gあたり）
あまのり（ほしのり）
437 mg
（可食部19 gあたり）
高野豆腐
200 mg
（可食部10 gあたり）
小麦はいが
285 mg
（可食部15 gあたり）
しらす干し（半乾燥品）
1700 mg
（可食部100 gあたり）
ほたてがい（生）
120 mg
（可食部47 gあたり）
さざえ（生）
170 mg
（可食部10 gあたり）
きな粉（全粒大豆）
<
1
…
27
>
