ヘンイコサペンタエン酸の含有量（魚介類）
（111〜120）
7 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（焼き）
5 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
0 mg
（可食部3 gあたり）
かつお（加工品、削り節）
7 mg
（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（味付け開き干し）
1 mg
（可食部110 gあたり）
焼き抜きかまぼこ
-
（可食部10 gあたり）
かに風味かまぼこ
-
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
-
（可食部16 gあたり）
うに（粒うに）
-
（可食部20 gあたり）
いか、加工品（くん製）
1 mg
（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
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1
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12
…
18
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