ヘンイコサペンタエン酸の含有量（食品）
（マ行） （11〜20）
50 mg
（可食部100 gあたり）
まいわし（缶詰、味付け）
34 mg
（可食部70 gあたり）
まいわし（油漬）
60 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（水煮）
37 mg
（可食部80 gあたり）
まいわし（トマト漬）
25 mg
（可食部115 gあたり）
まいわし（塩いわし）
0 mg
（可食部200 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（ゆで）
0 mg
（可食部20 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（乾）
11 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
7 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（焼き）
5 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
<
1
2
…
6
>
