ヘプタデカン酸を多く含む菓子類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
中華まんじゅう（肉まん）
10 mg
カステラ
10 mg
ワッフル（ジャム入り）
8 mg
ゆべし
8 mg
三島豆
7 mg
ボーロ（そばボーロ）
6 mg
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
6 mg
ごかぼう
6 mg
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
5 mg
どら焼
5 mg
タルト
5 mg
ボーロ（衛生ボーロ）
4 mg
ひなあられ（関東風）
4 mg
とうまんじゅう
4 mg
カステラまんじゅう
3 mg
らくがん（麦らくがん）
2 mg
ひなあられ（関西風）
2 mg
小麦粉せんべい（巻きせんべい）
2 mg
かりんとう（白）
2 mg
くりまんじゅう
2 mg
<
1
2
3
4
>
