ヘプタデカン酸の含有量（食品）（821〜830）

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（可食部75 gあたり）
さといも（球茎、生）
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（可食部240 gあたり）
さつまいも（塊根、焼き）
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（可食部245 gあたり）
さつまいも（塊根、蒸し）
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（可食部150 gあたり）
赤飯
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（可食部68 gあたり）
きりたんぽ
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（可食部50 gあたり）
焼きおにぎり
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（可食部100 gあたり）
おにぎり
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（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（七分つき米）
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（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（半つき米）
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（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（精白米）

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