ヘプタデカン酸を多く含む食品
（421〜440位）
（可食部100 gあたり）
湯葉（干し）
25 mg
即席中華めん（油揚げ）
25 mg
やぎ乳
24 mg
鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
24 mg
くろだい（生）
24 mg
和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
24 mg
即席中華めん（油揚げ味付け）
24 mg
ウエハース
23 mg
ナチュラルチーズ（カテージ）
23 mg
鶏卵（全卵、加糖全卵）
23 mg
バラクータ（生）
23 mg
はぜ（つくだ煮）
23 mg
まだい（天然、生）
23 mg
かます（焼き）
23 mg
かじか（つくだ煮）
23 mg
うなぎ（養殖、生）
23 mg
あゆ（天然、焼き）
23 mg
まあじ（水煮）
23 mg
ごま（むき）
23 mg
ぎょうざ（冷凍）
22 mg
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1
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22
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50
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