ヘプタデカン酸の少ない乳類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
16 mg
牛乳（普通牛乳）
20 mg
ナチュラルチーズ（カテージ）
23 mg
やぎ乳
24 mg
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
26 mg
牛乳（生乳、ジャージー種）
27 mg
牛乳（加工乳、濃厚）
28 mg
アイスミルク
34 mg
ソフトクリーム
34 mg
練乳（無糖練乳）
46 mg
粉乳（調製粉乳）
49 mg
アイスクリーム（普通脂肪）
52 mg
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
57 mg
練乳（加糖練乳）
62 mg
アイスクリーム（高脂肪）
79 mg
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
100 mg
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
110 mg
ナチュラルチーズ（エダム）
110 mg
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
120 mg
ナチュラルチーズ（カマンベール）
130 mg
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